RUTINA DE ENTRENAMIENTO 4 SEMANAS
🏋️♂️ RUTINA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADA – 4 SEMANAS
Plan ideal si ya tenés tu alimentación organizada y solo necesitás una rutina efectiva, adaptada a tu objetivo.
🔹 ¿Qué incluye?
- ✅ Rutina de entrenamiento personalizada (definición, recomposición o volumen)
- ✅ Estructurada según tu nivel, frecuencia y disponibilidad
- ✅ Apta para gimnasio o entrenamiento en casa
📄 Recibís tu rutina en formato PDF, lista para usar desde el celular o imprimir.
📅 Duración: 4 semanas
No incluye seguimiento ni chequeos. Vos entrenás a tu ritmo con una guía 100% hecha para vos.
📱 Una vez que compres el plan, comunicate conmigo por WhatsApp (link en mi perfil o al 1126810510).
Así te paso la planilla a completar con tus datos y le damos comienzo a tu plan personalizado.
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